三人斗地主单机版
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忙里偷閑巧健身(詩詞)

時間:2019-04-19 15:50  點擊:289 作者:黑子 來源:安澤老體協

按耳彈腦,解除疲勞。舒展肌肉,常伸懶腰。

運目練眼,改善循環。咬牙切齒,也有功效。

堅持梳頭,刺激頭皮。活動頸椎,搖頭晃腦。

靜養內觀,輕松舒適,凡是老人,都能做到。

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